6 Fakta Menarik Manfaat Madu Untuk Kesehatan

Madu merupakan cairan yang diproduksi oleh lebah madu. Rasa manisnya ini berasal dari nektar bunga sehingga madu sering dijadikan sebagai campuran beberapa makanan dan minuman. Berikut ini beberapa manfaat madu untuk kesehatan yang dirangkum dari ishafoundation.org via penjual.top

  1. Madu baik untuk darah Anda

    Madu dapa mempengaruhi tubuh dengan metode yang berbeda tergantung bagaimana anda mengolahnya. Jika madu dikombinasikan dengan air hangat kemudian diminum mempunyai efek yang positif untuk sel darah merah. Sel darah merah mempunyai tugas untuk membawa oksigen dalam darah ke seluruh tubuh. Campuran antara air madu hangat dapat menambah kadar hemoglobin darah yang bisa digunakan untuk menyembuhkan anemia. Anemia merupakan suatu keadaan yang timbul saat asupan makanan ataupun penyerapan zat besi tidak cukup serta kapasitas membawa oksigen dari darah mengalami gangguan. Madu bisa mengurai masalah ini dengan membantu fungsi dari sel darah merah.

 

 

  1. Madu lebih aman daripada gula

    Terdapat banyak penelitian yang menyatakan dampak buruk dari gula didalam tubuh. Madu merupakan pengganti gula yang tepat, manis namun masih aman dikonsumsi. Walaupun madu juga termasuk golongan gula sederhana namun madu juga sangat berbeda dengan gula putih yaitu didalamnya terkandung 30% gula, 40% Fruktosa – dua monosakarida dan 20% gula kompleks lainnya. Madu juga termasuk jenis desktrin serat tepung, gabungan zat ini menjadikan tubuh dapat mengatur kadar gula darah dengan mudah.

 

  1. Madu bersifat antibakteri dan antiseptik

    Beberapa studi kesehatan menggambarkan jika madu bisa digunakan untuk memulihkan luka. Pada satu penelitian memakai madu yang telah dimurnikan secara khusus, madu tersebut dapat menghancurkan mikroorganisme seperti bakteri pada luka. Dalam dunia pengobatan tradisional, salah satu manfaat dari madu yaitu dapat mengurangi infeksi pernafasan. Meminum madu bia mengurangi lendir yang disebabkan oleh asma.

 

 

 

  1. Madu adalah makanan energi

    Salah satu manfaat terpenting dari madu dalam dunia pengobatan yaitu sebagai penambah stamina. Seperti yang sudah disebutkan jika madu mengandung dua macam gula yaitu fruktosa dan glukosa. Akan tetapi berbeda dengan gula putih dimana fruktosa dan glukosa yang merupakan kombinasi dari sukrosa sehingga memerlukan langkah tambahan, didalam madu, hal ini tidak diperlukan karena dua gula ini terpisah. Sehingga glukosa bisa bergerak sebagai sumber stamina instan.

 

 

  1. Madu membantu pencernaan

    Madu bisa digunakan untuk membantu mengatasi sembelit dan perut kembung. Selain itu madu juga dapat digunakan sebagai pencahar ringan. Didalam madu banyak mengantung probiotik yang ramah terhadap bakteri seperti bifido dan laktobasilus yang berad dalam sistem penceraan. Meminum madu juga dapat mengurangi efek racun didalam usus yang disebabkan oleh jamur parasite.

 

 

  1. Madu memerangi infeksi kulit dan kulit kepala

    Terdapat banyak manfaat yang diperoleh dari madu untuk kulit dan kulit kepala. Pada sebuah penelitian berskala kecil dengan jumlah 30 peserta yang melihat dampak dari madu untuk menyembuhkan dermatitis seboroik serta ketombe, pasien diminta untuk menggunakan madu murni setiap hari dengan cara mengoleskan secara lembut dan menggosok pada daerah yang bermasalah selama 2-3 menit. Hasil dari riset tersebut menunjukkan hasil yang positif.

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *